No corre-corre do dia, muitas coisas na cabeça e desorganização só servem pra nos deixar ainda mais atrapalhadas. Aqui vão algumas dicas para ajudar você a se organizar melhor e se livrar das coisas que atrapalham o seu dia-a-dia.
Essa “garoa” que anda pairando sobre o Rio, me fez lembrar de “bolinhos de chuva”. E bolinhos de chuva me fazem lembrar da minha avó. Ela sempre fazia bolinhos de chuva pra mim. Talvez por isso esses bolinhos me remetam a gosto de infância e a ótimas lembranças. Adoro!!!
Acho que todo mundo sabe fazer bolinhos de chuva, afinal eles fazem parte da cultura brasileira. Mas para quem ainda não sabe, vou deixar aqui a receita. Há uma enormidade de variações sobre o tema,
Quem me conhece não acredita que já fui bem “fofinha”, e fazia de tudo para emagrecer. O importante é que consegui, e melhor, consigo manter o mesmo peso já há muitos anos.
A questão do peso não é só estética, envolve também a saúde. É sabido que o excesso de peso aumenta a incidência de infartos, derrames, diabetes, problemas de pressão, entre outros.
O fundamental para emagrecer com saúde é não “passar fome”. Portanto esqueça as dietas
Existem vários tipos de hidratantes, mas qual o mais indicado pra cada pele?
Segundo a dermatologista Vera Camargo, a principal função de todos eles é a mesma: manter a quantidade adequada de água na pele, com moléculas que atraem a água ou que formam uma barreira, evitando o ressecamento. O que varia é o tipo de produto que usamos para aplicar essas moléculas na nossa pele.
Para saber qual o tipo de hidratante é mais adequado a sua pele, veja as dicas da dermatologista:
• Peles oleosas combinam com hidratantes em forma de loção ou gel, que têm menos óleo na formulação. O uso de hidratantes em creme é contra-indicado porque em peles oleosas podem agravar a ocorrência de acne.
• Já as peles secas precisam de produtos em creme, que têm fórmula mais oleosa.
• Quem tem pele mista pode usar hidratantes formulados em gel ou gel-creme, livres de óleo. Desse jeito, se evita o ressecamento e o excesso de oleosidade.
• Para peles normais são recomendados hidratantes em loção cremosa, mas livres de óleo para evitar o aparecimento de espinhas.
“Os hidratantes em forma de loção e gel podem não ter tanto efeito como os cremosos, mas não há grandes desvantagens, já que o creme pode facilitar o aparecimento de acne e foliculite por conter muito óleo”, diz a dermatologista
Independente do hidratante, o ideal é que combine com a pele para que a pessoa se sinta confortável.
Muito calor e pouco sono? Aqui vão umas dicas para dar uma energizar o seu dia.
Tudo bem que tem chovido a cântaros no Rio de Janeiro, mas entre um temporal e outro, o sol se apresenta majestoso e resplandecente, num convite explícito aos vestidinhos leves, às bermudinhas frescas e aos biquínis. Pois então, para aproveitar essas gostosuras do verão e colocar as pernas de fora, é essencial
